فلفل رومي أخضر محشي

المكونات:

    5 حبات فلفل رومي أخضر
    1 كوب أرز ، منقوع و مصفى
    1 حبة بصل مفرومة ناعمآ
    250 جم لحم مفروم
    2 طماطم مفرومة
    1 كوب مرق لحم
    1 ملعقة كبيرة نعنع مفروم
    1/2 ملعقة صغيرة قرفة
    2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
    ملح وفلفل

طريقة التحضير:

    يزال رأس حبات الفلفل الرومي ويوضع جانبآ
    تفرغ حبوب الفلفل من الداخل
    في وعاء ، يقطع اللحم المفروم
    يضاف البصل
    ثم الطماطم
    يضاف البقدونس ثم النعنع
    يوضع الأرز
    ثم القرفة
    الملح والفلفل
    يضاف المرق
    ثم زيت الزيتون
    ويقلبوا جيدآ
    يحشى الفلفل الرومي بالحشوة / الخليط
    وتغطى بالرأس مجددآ
    توضع في صينية في الفرن
    وتترك لتشوى وينضج الأرز